Coaching - ein Prozess zu dir selbst
Wie ich auf meine Gedanken reagiere, kann ich vollkommen frei entscheiden - Sarah Jane Arnold
Jedes Coaching beginnt mit einer Entscheidung!
Menschen, die verrückt genug sind zu denken, sie könnten die Welt verändern, sind diejenigen, die es auch tun. - Steve Jobs
Hast du dich für einen Veränderungsprozess entschieden, treffen wir uns zu einem kostenfreien Erstgespräch. Du lernst mich und meine Art zu Arbeiten kennen. Im Training zeige ich dir, wie Mentaltraining funktioniert und was es bewirken kann.
Das regelmässige Anwenden von mentalen Techniken verhilft dir zu...
MEHR sozialer, emotionaler Kompetenz und MEHR kognitiver Fähigkeiten
MEHR Belastbarkeit und Resilienz durch Selbstregulation
MEHR Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
MEHR mentaler Stärke
MEHR innerer Ruhe und Gelassenheit
MEHR Wohlbefinden
Meine Aufgabe ist es, dich im Prozess so zu unterstützen, dass es dir leichter fällt, deine Ziele zu verwirklichen. Ich helfe dir beim Definieren deiner mentalen Ziele und zeige dir während unseren Sitzungen entsprechende Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Ich glaube, dass du bereits alles in dir trägst, was du erschaffen willst. Manchmal wird das für dich denkbarer, wenn dein Gegenüber bereits an dich glaubt.
Wenn Menschen lachen, sind sie fähig zu denken - Dalai Lama
Glück und Resilienz beginnen im Kopf! Deine Haltung zum Leben wird sich in diesem Prozess verändern. Mit erweitertem Bewusstsein und dem Entdecken von "alten" oder "neuen" Ressourcen bist du bereit für den Weg zu deinem Potenzial.
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für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre (Dauer anpassbar an Tagesform)
1 Std.
CHF 60.00 / Training 1 Std.
CHF 100.00 / Stunde1 Std.
CHF 70.00 / Stunde
* Barzahlung oder TWINT möglich